ミセスしおりのダイエット日記 4日目

やっと4日目です。

そそくさと体重測定…
400g減

2㎏落ちました🌸

スープを温めて　何も考えずに口に運ぶ。
不味い…

4日目は　バナナ3本食べても　いいらしいので
ウオーキングがてら　買い物に出かけるも、何もかもが
食欲をそそる～(;'∀')ヤバい💦
逃げるように店を後にしました。

楽して痩せるなんて　おいしい話はないんだな～と痛感。　

バナナが　すごく美味しく感じました。

明日はお肉食べる日なので　牛肉はやめて鶏肉に変更。
大好きな　ハツを薄味で　煮込みました(*^-^*)
ちょっと味見に２切れ食べてしまった💦

御飯が　食べたい…

一週間　　　一週間

自分に言い聞かせながら　ひもじい4日目が
終わりました。

本日の体重　57.0㎏

明日も　頑張ります🌸