初めまして。紫織と申します。 介護の仕事を今年3月に退職しました。今までは毎日忙しく何を食べても　変わらなかった体重が アッという間に増えてしまい、食事の量を減らしたり、サプリメントに頼ったり、ストレッチをしたりしましたが、全く 変わらず、諦めたものの容赦なく増えていく脂肪。　さすがにヤバいと感じ　考えに考えた末に　短期間に痩せると教えてもらったダイエットに挑戦しようと思います。　 50代に突入し、ダイエットの難しさを痛感いたしました。 同じ悩みを持っている方。是非コメントいただけたら 嬉しいです。

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