脂肪燃焼スープ&ウオーキングで頑張る。

年齢を重ねて落ちにくくなった体重をどこまで落とせるか挑戦してみようと思います。

ミセスしおりのダイエット日記 3日目

本日、3日目。朝の体重は


100g減(´;ω;`)ウッ…


やっぱり昨日の、さつまいもが、原因か?
  

心配していたリバウンドは 無かったので
とりあえず 良かった(⋈◍>◡<◍)。✧♡


朝から、家族で 熊野三山へ出かけました。

まず 本宮大社の前を通り(通っただけ) 日本一の大鳥居を見て
そのまま 速玉大社へ行き、お参りしてから、イオンで昼食 (私は果物のみ)
そして那智大社へ… 

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急で 不規則な階段が 空腹の体に襲い掛かってくる。
467段もあるらしい(;'∀')
膝をガクガク震わせながら 上った先には朱色で鮮やかな那智大社があり、
冷たい風が心地よく 参拝を済ませ 次は那智の大滝を見物に 階段を下り 
そして また次の階段を下り、御瀧拝所で「延命長寿の水」をいただき
また階段を上がり 那智の大滝で癒され 階段だらけの1日は終わりました。



ウオーキングはバッチリです。

本日の体重 57.4㎏
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明日の朝が 少しだけ楽しみ…!(^^)!


増えてませんように~