ミセスしおりのダイエット日記 3日目
本日、3日目。朝の体重は
100g減(´;ω;`)ウッ…
やっぱり昨日の、さつまいもが、原因か?
心配していたリバウンドは 無かったので
とりあえず 良かった(⋈◍>◡<◍)。✧♡
朝から、家族で 熊野三山へ出かけました。
まず 本宮大社の前を通り(通っただけ) 日本一の大鳥居を見て
そのまま 速玉大社へ行き、お参りしてから、イオンで昼食 (私は果物のみ)
そして那智大社へ…
急で 不規則な階段が 空腹の体に襲い掛かってくる。
467段もあるらしい(;'∀')
膝をガクガク震わせながら 上った先には朱色で鮮やかな那智大社があり、
冷たい風が心地よく 参拝を済ませ 次は那智の大滝を見物に 階段を下り
そして また次の階段を下り、御瀧拝所で「延命長寿の水」をいただき
また階段を上がり 那智の大滝で癒され 階段だらけの1日は終わりました。
ウオーキングはバッチリです。
本日の体重 57.4㎏
明日の朝が 少しだけ楽しみ…!(^^)!
増えてませんように~