ミセスしおりのダイエット日記

昨日、そこそこ食べたので、体重測定が怖い…
意を決して体重計に　

100gリバウンドしてました。
これで済んで良かった～(;'∀')

　　

脂肪燃焼スープを食前に飲み、鶏肉料理にお豆腐、玄米をゆっくりいただくも、
友人から、高級なチョコレートをもらったので　一つだけ💛
それと黒ゴマきな粉のげんこつ飴をつまんでしまいました。

ヤバい…

そんなにお腹が空いてた訳じゃない。それなのに　つい手が伸びてしまうのは
口が卑しくなってるんだろうな～

だから太ったんだ

何とかしなければ　

「そんなに太ってないよ～」「太った？わからないよ？」
近所の奥様連中が　甘い言葉でささやく。

7㎏も増えてるのに　わからないはず無いでしょ(-_-;)

本当のこと　言ってくれるのは　家族や、親しい友人だけ。　
　

今日は買い物行かなかったので　ストレッチにツボマッサージを行う。

早く　痩せますように…